Buddhistische Praxis – Detailseite

Sangharakshita

Buddhistische Praxis

Ethik, Meditation, Weisheit

198 Seiten, kartoniert
ISBN 978-3-929447-15-6
9,50 €

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Kurzbeschreibung:

In kurzen, prägnanten Kapiteln vermittelt dieses Buch einen tiefen Einblick in die buddhistische Lehre und gibt viele nützliche Anregungen für die Praxis im Alltag.
Es beschäftigt sich mit den Hauptpfeilern buddhistischer Praxis: Ethik, Meditation und Weisheit. All diese Bereiche behandelt Sangharakshita in verschiedenen Beiträgen sehr anschaulich und praxisnah. Die Themen reichen von den Kriterien moralischen Verhaltens und dem Prinzip der Gewaltlosigkeit über Kommunikation, verschiedene Meditationsmethoden, die Hauptmerkmale der Existenz bis hin zu Erleuchtung selbst. ebenso geht er auf Fragen ein wie: Was führt zu echtem und dauerhaftem Glück? Wie können Meditation und Achtsamkeit uns dabei helfen? Und auf welche Irrwege können wir geraten?
Wie Wegweiser Buddhismus ist auch dieser Titel als Lesebuch konzipiert.

Inhaltsverzeichnis:

Allgemeine Hinweise
Der Pfad regelmäßiger und der Pfad unregelmäßiger Schritte

ETHIK

  • Das Kriterium für sittliches Verhalten
  • Die fünf ethischen Vorsätze/Gewaltlosigkeit
  • Das Prinzip der Nicht-Ausbeutung
  • Zufriedenheit
  • Stufen der Kommunikation
  • Gewahrsein oder Bewusstheit

MEDITATION

  • Ein Meditationssystem
  • Die fünf grundlegenden Meditationsmethoden
  • Entfremdetes und integriertes Gewahrsein
  • Die vier „göttlichen Verweilungen“
  • Die Ebenen meditativen Bewusstseins
  • Die Symbolik der fünf Elemente im Stupa
  • Die Stupa-Visualisierung

WEISHEIT

  • Die drei Wesensmerkmale des Daseins
  • Bodhicitta – der „Erleuchtungsgeist“
  • Das Erwachen des „Erleuchtungsgeistes“
  • Erleuchtung, Zeit und Ewigkeit
  • Glück, Unglück und Nirvana
  • Erleuchtung

Anmerkungen, Glossar, Literaturhinweise, Namens- und Sachregister